Keitot ja liemet

Helppo ja herkullinen gazpacho-reseptit lapsille. Kotitekoinen ruoka

Helppo ja herkullinen gazpacho-reseptit lapsille. Kotitekoinen ruoka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kun lämpö saapuu, minkään talon jääkaappeissa et voi jättää väliin kannua, jolla on erittäin viileä gazpacho, ja se on yksi sopivimmista ruokia korkeiden lämpötilojen torjumiseksi. Ja vaikka isoäiti ei sisällä mitään perinteisen Andalusian gazpacho-tyylin kaltaista, se on vuosien varrella ollut innovaatiota, ja siten löydämme eri makuisia gazpachoja, jotka on valmistettu muista ainesosista kuin tomaatista, mutta jotka ovat kaikki yhtä terveellisiä ja terveellisiä. Esittelemme sinulle parhaat lapsille tarkoitetut gazpachot, joita voit valmistaa kotona.

Gazpacho on yksi tähden ruokia monissa taloissa, kun kesä tulee tai pikemminkin lämpöä, ja juuri sitä pidetään kylmä keitto auttaa lämmittämään paremmin lämpenemälämpöä, jonka lämpömittarit merkitsevät. Gazpachon valmistaminen on hyvin yksinkertaista ja vaatii ainesosia, joita meillä kaikilla on kotona: vettä, öljyä, valkosipulia, suolaa, persiljaa ja raakavihanneksia, on tomaatti suuri päähenkilö.

Jotkut ihmiset lisäävät lisäksi myös vähän leipää (pidättäytyvät niistä, jotka haluavat vähentää hiilihydraattiensaantia) ja muun tyyppisiä vihanneksia, kuten kurkkua, paprikaa, sipulia ja valkosipulia (jos lapset syövät sitä, älä väärin sitä!) !).

Tämä ruokalaji, joka on peräisin arabialaisista ajoista Espanjassa, on kehittynyt vuosien varrella, ja on tyypillistä löytää hedelmägazpachoja ravintolamenuista: vesimeloni, kirsikka tai mansikka. Eikö lasten tottuminen näytä erilaisella tavalla, etenkin hedelmää torjuvien lasten tottuminen näihin makuihin? Rekisteröidy nämä ravitsevat reseptit ja ala valmistaa niitä itse kotona.

Aloitamme klassinen isoäiti-resepti ja sitä ei voi puuttua reseptikirjasta. On erittäin tärkeää, että valitsemme tähtituotteemme hyvin: laadukkaat tomaatit, punaiset ja kypsiä. Ja se, että pidämme siitä nesteisemmästä vai paksummasta, säädämme tarvittavaa vesimäärää. Tarjoamalla lapsillemme tämän yksinkertaisen ruuan on varmistettava, että ruoka on hienoa, koska tomaatin ominaisuuksien ja ominaisuuksien ansiosta se on täynnä ravintoaineita:

- Sen koostumus vitamiineissa A, C, E tai B.

- Beetakaroteenien läsnäolo, joka suojaa meitä ultraviolettisäteiltä.

- Se on hyvä liittolainen vatsavaivoihin, koska se estää ummetusta ja ripulia.

Aloittelijana aterian yhteydessä tai pääruokana illallisella tämä vesimeloni kerma tai keitto ilahduttaa lapsiasi ja koko perhettä. Se on myös helppo valmistaa, erittäin yksinkertainen ja erittäin nopea, se ei vie paljon aikaa ja voit valmistella sen etukäteen!

Toisin kuin Andalusian gazpacho että ehkä lapsille se voi olla hiukan voimakasta makua, vesimeloni on erittäin pehmeää ja myös erittäin makeaa ... se menee yksin! Lisäksi, koska se on hedelmä, jossa on paljon vettä, se on täydellinen ruokalaji kuivumisen välttämiseksi kesällä; Puhumattakaan siitä, että koska sinulla on vähän rasvaa ja vähän kaloreita, et tunne raskasta kulutuksen jälkeen. Tarvitsetko lisää syitä valmistautua tänään resepti vesimeloni gazpacholle?

Viimeinen vinkki, ennen kuin pääset töihin ja siirryt keittiöön: pese tomaatit erittäin hyvin ja puhdista vesimeloni tarkkuudella, jotta siemeniä ei jää. Monet lapset eivät halua löytää "omituisia elementtejä" ruoasta!

Sisäkumme soivat vain ajatellessamme kuinka herkullisen tämän kirsikka-gazpacho-reseptin täytyy olla! Yksi hyvistä asioista näissä ruokalajeissa on, että niiden valmistus on hyvin yksinkertaista ja että lapset voivat auttaa sinua valmistamaan sen, koska sinun ei tarvitse sytyttää tulta tai tehdä mitään kuumalla öljyllä, jolloin vältetään jonkinlainen kodin onnettomuus.

Olemme käyttäneet kirsikoita, mutta voit käyttää myös kirsikoita, sopimaan kaikille! Tämän hedelmän maun korostamiseksi emme tällä kertaa lisää kurkkua ja valkosipulia pieninä määrinä. On myös tärkeää huomata, että tomaattien osuus on suurempi kuin kirsikoiden ja että sinun on varmistettava, että kaikki on erittäin puhdasta pelkojen välttämiseksi!

Tämän reseptin avulla lapsesi terveys hyötyy kaikista kirsikkaominaisuudet: se edistää unta, sen kaloripitoisuus on erittäin alhainen, se estää tulevia diabeteksen ongelmia, siinä on vähän sokereita ja paljon kuitua ...

Mansikan makea maku on yksi lasten suosikkeja, minkä vuoksi olemme vakuuttuneita, että tämä kylmäkeitotarjous saa pienet haluamaan toistaa. Se on valmistettu samalla tavalla kuin perinteinen gazpacho, ja sinun on vain otettava huomioon, että sinun on lisättävä sama määrä tomaattia kuin mansikoita ja että voit jättää osan toimimaan koristeeksi.

Tämä ruokalaji on erittäin ravitsevaa lapsille tähden aineosien ominaisuuksien vuoksi. Ja se on syytä muistaa se mansikat ovat erittäin täynnä:

- Suuresta kuitupitoisuudestaan ​​johtuen se sopii erinomaisesti ummetuille lapsille.

- C-vitamiininsa ansiosta se auttaa estämään syöpäsairauksia ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

- Sisältää antosyaniineja, joka edistää keskittymistä ja muistia.

Toinen erinomainen ehdotus lapsille syödä vihanneksia tajuamatta sitä (jotkut torjuvat tekstuurinsa täysin) on valmistaa voiteita tai keittoja. Jotkut heistä voidaan ottaa vuodenajasta riippuen lämpimästi tai jääkaapissa viettämisen jälkeen. Yritämmekö?

Vichyssoise. Purjokeitto- tai kermaresepti. Resepti purjojen vichyssoise- tai kylmäkeitosta perunoiden kanssa. Opetamme sinulle kuinka valmistaa kevyt ja virkistävä voide kuumin päivä. Terveellinen ruokalaji, joka sopii lapsille ja raskaana oleville naisille, joilla on vähäkalorinen ruokavalio. Sivustomme näyttää meille, kuinka se tehdään, askel askeleelta.

Kylmä kerma kurkkua, jogurttia ja minttua. Helppo ja nopea kesäresepti. Kuinka tehdä herkullinen ja terveellinen kylmä kerma kurkkua, kreikkalaista jogurttia ja minttua askel askeleelta lasten lounaalle tai illalliselle. Raikas ja kotitekoinen resepti, joka on ihanteellinen kuumin päivä. sivustollemme on valmistettu helppo, nopea ja helppo resepti valmistaa.

Tomaatti keitto hymiöllä. Helppo tomaattikeitto resepti. Tomaatti keitto kasvot, hauska ruokalaji lapsille. Koristeltuja ruokareseptejä lapsille. Kuinka tehdä tomaattikeittoa lapsille.

Kukkakaali kerma. Sose-resepti vauvoille ja lapsille. Kotitekoinen resepti kukkakaaliakermasta lounaalle tai päivälliselle lapsille ja koko perheelle. Sivustollamme olemme laatineet helpon, terveellisen, lempeän reseptin, joka on erittäin runsaasti vitamiineja ja kuituja rikastuttaakseen vauvojen ja lasten ruokavaliota. Seuraa reseptiämme.

Parsakaali kerma resepti vauvoille ja lapsille. Jos haluat reseptin rikkaasta ja terveellisestä kasviksesta valmistetulle soseelle tai kermalle, noudata tätä reseptiä, jonka sivustollemme tarjoaa. Helppo, yksinkertainen ja erittäin nopea resepti valmistaa. Kermainen, nopea resepti, jota vauvat, lapset ja koko perhe rakastavat.

Voit lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Helppo ja herkullinen gazpacho-reseptit lapsille. Kotitekoinen ruoka, luokassa keitot ja liemet paikan päällä.


Video: Ranskalainen suklaakakku (Saattaa 2022).


Kommentit:

  1. Marisar

    Luulen, että et ole oikeassa. Voin todistaa sen. Kirjoita pm.

  2. Bakus

    On sääli, että nyt en voi ilmaista - olen myöhässä kokoukseen. Mutta palaan - kirjoitan välttämättä mielestäni.

  3. Doshakar

    Do you know what holiday is today?

  4. Tityus

    hämmästyttävän, erittäin arvokasta tietoa

  5. Ervine

    Kazakhstan ............. yyyyyyy

  6. Gardagor

    Tapahtuu... Sellaista satunnaista yhtäläisyyttä



Kirjoittaa viestin