Tulla raskaaksi

Vinkkejä skleroosin naiselle, joka haluaa tulla raskaaksi

Vinkkejä skleroosin naiselle, joka haluaa tulla raskaaksi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vauvan tuominen tähän maailmaan on tärkeä päätös naisen elämässä. Sinun on arvioitava tilanne kumppanisi kanssa, elämäsi emotionaaliset hetket ja myös tulevan äidin terveys. Jos olet ajatellut tulla raskaaksi ja sinulla on multippeliskleroosiNämä vinkit raskauden, synnytyksen ja imetyksen selviämiseen voivat auttaa!

Ensinnäkin olisi tärkeää selittää mitä multippeliskleroosi. Se on sairaus, joka johtuu myeliinin menetyksestä, joka on hermoja ympäröivä aine, johon liittyy tulehduksellinen prosessi. Se vaikuttaa pääasiassa nuoriin aikuisiin ja edistyneissä vaiheissa se johtaa hermosolujen kuolemaan, mikä johtaa aisti- ja motorisiin ongelmiin ...

Tämän taudin oireet ovat erilaisia ​​riippuen aivojen osasta, johon se vaikuttaa. Autoimmuniteettia on pitkään pidetty tämän sairauden lähtökohtana, mutta vasta-aineiden tuotannossa on löydetty yhä enemmän todisteita neuronien ulkopuolisesta alkuperästä.

Tällä alkuperällä on paljon tekemistä suoliston terveyden ja mikrobiston kanssa, kuten muidenkin autoimmuunisairauksien kanssa. Tutkitaan myös muita tekijöitä, jotka vaikuttavat taudin kehitykseen, kuten D-vitamiinitasoja (tutkiessaan taudin esiintyvyyttä, havaitsimme, että sitä esiintyy vähemmän maissa, joissa auringonottoaika on enemmän).

Molemmat tekijät ovat tärkeitä epigenetiikan kannalta, joka koostuu ympäristö- tai tunnetekijöiden (ruokavalio, liikunta, lisäravinteet, myrkyllisyys) kyvystä "kytkeä päälle" tai "sammuttaa" erilaisia ​​geenejä, jotka voivat parantaa tai pahentaa kehitystä tästä ja muista taudeista ...

Tämä näkökohta on erittäin tärkeä kaikissa lääketieteellisissä kuulemisissa, koska ammatillisilla neuvoilla näistä muokattavista elämäntapatekijöistä on paljon enemmän merkitystä. multippeliskleroosi, siksi se liittyy suolisto-aivo-akseliin, ja myös tutkimuksia on alkanut esiintyä, jotka voisivat yhdistää sen ei-celiakian gluteeniherkkyyteen.

On tärkeää tietää se raskautta ei pidä lakata naisilla, joilla on multippeliskleroosi. Ei ole myöskään osoitettu, että tämä sairaus vähentäisi hedelmällisyyttä tai lisääisi keskenmenon riskiä tai vauvan alijäämää syntyessään (pieni paino, epämuodostumat ...); ja taaksepäin, Raskaus ei vaikuta negatiivisesti taudin kehitykseen eikä aiheuta riskiä raskaana olevalle naiselle. Lisäksi, kuten sanomme myöhemmin, se on yleensä hyödyllistä raskaana olevalle naiselle. Se ei myöskään ole perinnöllinen sairaus, joten lapsen ei tarvitse periä sitä.

Joo, meillä on oltava joukko varotoimenpiteitä, jotka kenenkään on toteutettava, mutta näihin potilaisiin, joilla on enemmän vaatimusta. Siksi tarvittaessa olisi suositeltavaa muuttaa elämäntapoja ravitsemuksen tai liikunnan tai myrkyllisten aineiden (mukaan lukien säteilyaltistus) suhteen. Tällä tavoin voimme parantaa suoliston terveyttä, joka alkaa mikrobiootista huolehtimisella, ja siihen vaikuttaa suuresti ruokavaliomme, käyttämämme lääkkeet ja meille altistuvan stressin aste (johtuen epigeneettisistä tekijöistä, joista keskusteltiin yllä).

Kuten muutkin autoimmuunisairaudet, myös raskauden aikana naisilla on vakaan ajanjakso. Toisin sanoen ne paranevat, heillä on vähemmän tautipesäkkeitä ja on melko varmaa, että heidän on vähennettävä lääkitystä tai jopa joskus lopetettava sen käyttö. Tämä on vaikein käsiteltävä asia, koska sinun on aina noudatettava asiantuntijan ohjeita.

Ennen raskautta koskevan päätöksen tekemistä on kätevää arvioida synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla mahdollisesti esiintyviä tekijöitä, koska tänä aikana voi esiintyä enemmän tautitapauksia (kuten kaikissa autoimmuunisairauksissa), vaikka lääkitystä on jatkettu.

Parin on tässä vaiheessa otettava huomioon logistiset tukitilanteet, koska äiti voi tarvita enemmän apua. Imetyskysymyksissä sinun on puhuttava asiantuntijan kanssa ja tarkistettava, että ottama lääkitys kulkee vai ei läpäise istukkaa (kaikki eivät tee). Mutta yleensä imetystä ei suositella.

Ruoka on myös tärkeä asia. Meidän tulisi välttää tyydyttyneitä rasvoja, eläinproteiineja ja rohkaista omega 3: n kulutusta. Maidontuotannossa voit valita lehmämaidolle vaihtoehtoisia kalsiumlähteitä (jotka rasvan välttämiseksi olisi rasvattava rasvan välttämiseksi) tyydyttyneitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti taudin kehitykseen).

Tällaisia ​​vaihtoehtoisia ruokavalion kalsiumlähteitä meijerituotteille voivat olla esimerkiksi seesaminsiemenet, mantelit, pienet kalat, joissa on luita, kuten sardellit tai sardiinit (joissa on myös runsaasti omega-3-rasvahappoja), parsakaali, raaka pinaatti tai merilevä ( silmään, jos sinulla on kilpirauhasen toimintahäiriöitä, ota yhteys asiantuntijaan).

Voisimme tapauksissa arvioida gluteenin vetäytymistä ruokavaliosta käyttäytymättä kuin keliakia, mutta jos noudatat matalan ruokavalion tyyppejä tämän tyyppisissä viljoissa, koska viimeisin multippeliskleroositutkimus viittaa siihen, että se voi liittyä muuhun kuin keliakiaan liittyvään gluteeniherkkyyteen. On suositeltavaa kuluttaa runsaasti hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja siemeniä.

Se on myös erittäin tärkeä seuraa omega-3-lisäravinteita Jos sitä ei voida nauttia esimerkiksi ruoan kautta, jos noudatat kasvisruokavaliota tai sinulla on kaloihin liittyviä ongelmia, se voidaan nauttia pellavansiemeninä.

Jos raskaana olevan naisen on noudatettava antibioottihoitoa, on tärkeää kasvattaa kasvisto uudelleen probiootteilla (aina asiantuntijan suosituksen mukaan). Jotkut elintarvikkeissa esiintyvät prebiootit (se on probioottien "ruoka"), kuten tyypin 3 tärkkelys (palkoviljoissa ja perunoissa), ovat erittäin mielenkiintoisia. Niiden ottaminen on ehdottoman tärkeää, että ne keitetään ja jäähdytetään sitten jääkaapissa 24 tunnin ajan. Sitten ne tulisi ottaa lämmittämättä tai lieventää hieman, jotta ne eivät menetä ominaisuuksiaan.

Voit lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Vinkkejä skleroosin naiselle, joka haluaa tulla raskaaksi, luokassa Raskaaminen paikan päällä.


Video: Lapsi soittaa 112 (Helmikuu 2023).