Syntymä

5 yleisintä raskaana olevien naisten epäilystä ennen synnytystä


Se tapahtuu kaikille äideille, varsinkin jos olemme uusia. Koko raskauden aikana meillä on yleensä epäilyjä siitä, kuinka kehomme reagoi tai onko vauvamme kunnossa, mutta se on jo kolmannella kolmanneksella, kun alamme olla miljoonia epäilyksiä ehdottomasti kaikesta! Koska et ole ainoa, tässä on luettelo 5 yleisintä raskaana olevien naisten epäilystä ennen synnytystä.

Epäilykset ennen synnytystä voivat aiheuttaa suurta ahdistusta raskauden aikana, varsinkin jos olemme uusia äitejä, jopa sellaisten kanssa, joita ilmeisesti on helppo ratkaista. Esimerkiksi yksi viimeisistä kysymyksistä, jotka nousivat esiin ennen synnytystäni, oli minkä tyyppisiä naisellisia tyynyjä (tai terveyssidejä) käyttää synnytyksen jälkeen.

Et aio uskoa sitä, mutta eräänä iltana heräsin tämän kysymyksen kanssa kello 4 aamulla, enkä voinut nukkua ennen kuin etsin Internetistä joitain tietoja siitä, vaikka tunnustan, että paras tapa pysyä rauhallisena tässä oli kysymällä joitain ystäviä, joilla oli jo lapsia.

On kuitenkin muita epäilyjä, jotka pidetään mielessämme todennäköisesti siihen asti, kunnes meillä on kokemusta synnytyksestä ja vauvan sylissään. Itse asiassa, Paras mitä voimme tehdä pysyäksesi hieman rauhallisempana, on ilmoittaa itsellemme tietoisesti, joko gynekologisissa neuvotteluissa tai kätilön kanssa.

Kysyminen muilta naisilta, jotka ovat jo käyneet läpi synnytyksen ja äitiyden, auttaa myös paljon, mutta sinun on tehtävä se aina tietyin varauksin, koska jokainen nainen ja jokainen äiti ovat erilaisia, ja mikä voi auttaa toista, ei tarkoita, että se voi auttaa sinua sinä. Yleensä useimmissa naisissa mitä laadukkaampaa tietoa meillä on, sitä rauhallisemmaksi meistä tulee synnyttäessään ja äitiä oleessasi. Nämä ovat joitain yleisimmistä epäilyistä, joita raskaana olevilla naisilla on ennen synnytystä.

Monet naiset pelkäävät synnytystä todella niin paljon, että jotkut tekevät päätöksen suunnitellun keisarileikkauksen tekemisestä ilman mitään lääketieteellistä syytä leikkausta vaativaan riskiin. Tietysti, tämä on äideille täysin vapaa päätös, Mutta jos olet päättänyt syntyä luonnollisesti, vaikka tunnetkin ahdistusta ja pelkoa päätöksenteossasi, sinun pitäisi tietää, että on olemassa monia tapoja valmistautua tähän erityiseen hetkeen.

Ensinnäkin on hyvä tietää, että jokainen nainen on erilainen ja jokaisella heistä on erilainen kipuraja, joten myös jokainen synnytys on erilainen. Se sattui? Useimpien naisten mielestä se sattuu, mutta se ei tarkoita, että kipua ei voida kantaa. Kehomme on biologisesti valmis synnyttämään, joten todellisuudessa, lukuun ottamatta tiettyjä synnytyksen komplikaatioita, suurin osa naisista voi saada vauvan luonnollisesti.

Usein synnytyksen suurin ongelma on äidin omien pelkojen aiheuttamat hermot, jotka aiheuttavat kehon liian supistumisen, mikä vaikeuttaa synnytystä. Siksi on tärkeää, että poistat epäilyksesi ennen kuin aika tulee.

Synnytysaikaiset joogatunnit, profylaktiset tai synnytystä valmistelevat luokat ja keskustelut naistentautien toimistossa tai kätilön kanssa ovat välttämättömiä työkaluja, jotta synnytyksen päivänä olet varma itsestäsi ja sinulla on käsitys siitä, mitä tapahtuu. Monille raskaana oleville naisille videoiden tai dokumenttielokuvien katseleminen synnyttävistä naisista on myös tapa valmistaa heidät psykologisesti synnytykseen, vaikka tämä riippuu paljon siitä, kuinka kukin on.

Toinen yleisimmistä raskaana olevien naisten epäilyistä ennen synnytystä liittyy imetykseen. Esimerkiksi kuinka imettää vauvaa, miten vältetään mastiittia, hygieniaa imetyksen aikana jne.

Maailman terveysjärjestö suosittelee yksinomainen imetys kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana, ja imetyksen ylläpitäminen enintään kahden vuoden ikäisinä yhdessä riittävän ruoan kanssa kussakin vaiheessa. Erityisesti uusille äideille on kuitenkin vaikea tietää kuinka kauan pystymme imettämään vauvaamme, vaikka se olisi mahdollista.

Erittäin hyvä suositus riittävän imetyksen saavuttamiseksi on varhainen kiinnittyminen synnytyksen jälkeen (kutsutaan myös ”iho iholle”), koska tutkimukset osoittavat, että sen lisäksi, että se on erittäin hyödyllinen vauvan kehitykselle, se stimuloi maidontuotantoa äidiltä ja lisää mahdollisuuksia, että vauva lukittuu rintaan helposti. Kaikissa sairaaloissa ei kuitenkaan kannusteta varhaiseen kiintymykseen, ja äidillä on monta kertaa melko vaikea päästä siihen.

Tietoisuus meille kaikista imetykseen liittyvistä epäilyistä auttaa meitä tuntemaan olonsa entistä turvallisemmaksi imetyksen aikana, mutta myös tunnistamaan imetyksen muutokset tai ongelmat. Jo aiemmin sanottujen tietosuositusten lisäksi (gynekologi ja kätilö) on myös imetyskonsultteja, jotka voivat auttaa meitä sekä valmistautumaan imettämiseen ennen synnytystä että ratkaisemaan mahdollisia imetyksen ongelmia. Jokin tärkeä asia, jonka tiedät, on, että imetyksen ei tarvitse satuttaa, joten jos se tapahtuu, sinun tulee kysyä apua ajoissa.

Yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä epäilyistä on, nukkuuko heidän vauvansa usein yön yli vai pystyvätkö he itse kestämään tämän uuden vaiheen elämässään. Sinulle on tärkeää tietää, että vauvan unisyklit ovat täysin erilaisia ​​kuin aikuisen ihmisen. Ja tämä koskee vauvan omaa selviytymistä.

Esimerkiksi 0–3 kuukauden ikäisten vauvojen on nukuttava välillä 14–20 tuntia päivässä, mutta he tekevät sen ajoittain, koska heidän ruumiinsa on syödä niin usein, jotta vältetään hypoglykemia. Niin, vain 2 tuntia peräkkäin nukkuva vauva on hyvin normaalia, jopa merkki terveydestä. Itse asiassa jotkut lastenlääkärit ovat erittäin huolestuneita, kun tällainen pieni vauva nukkuu liian monta tuntia kerrallaan.

Äiteinä meidän on mukauduttava vauvasi nukkumissykleihin, mutta jos teemme sen tietäen, miksi poikamme tai tytärmme nukkuu heidän tapaansa, se on meille paljon vähemmän traumaattinen prosessi. Lisäksi on tärkeää, että pyydämme apua, jos meillä on sitä, joko kumppanilta, äidiltä tai lähisukulaiselta, jotta sopeutumisprosessi olisi paljon sujuvampaa.

Jotkut äidit huomaavat voimakkaita supistumisia raskauden jälkipuoliskolla tai kolmannella kolmanneksella, mutta nämä eivät tarkoita, että olemme synnytyksessä. Ne ovat ns. Braxton Hicks-supistuksia, toisin sanoen kohtuun tahattomia supistuksia, joiden tarkoituksena on edistää vauvan asettamista raskaana olevan naisen lantioon.

Kaikilla raskaana olevilla naisilla on ne, mutta jotkut huomaavat ne enemmän kuin toiset. Nämä supistukset eivät ole työn supistuksia, ne eivät edes tunnu samalla tavalla kuin synnytykset, mutta jos sinusta tuntuu milloin tahansa pelkäävä, paras tapa tehdä on mennä heti gynekologiseen toimistollesi ja pysyä rauhallisena.

Jos olet tulokas ja et ole koskaan hoitanut vauvaa aikaisemmin, alet varmasti jossain vaiheessa raskauden aikana kysyä itseltäsi kaikkea tätä suurta kysymystä koskevaa. Kuinka uida häntä? Kuinka puhdistaa napanuora? Milloin minun pitäisi antaa hänelle ensimmäiset rokotukset? Kuinka vaihdan hänet? Kuinka hän pitää itsensä käsissä? Mitä minun pitäisi tehdä, jos hän sairastuu? ... Joka tapauksessa , tuhat ja yksi kysymys vauvamme hoidosta, jotka voivat tehdä meistä erittäin ahdistuneita ja päättämättömiä.

Ennen kuin aloitat mielenterveyden tukkeen, neuvojamme on tietoisesti ilmoittaa itsellesi. Mitä tämä tarkoittaa? Että teet sen vapaasti, etsiessäsi luotettavia lähteitä ja painostamatta itseäsi tullaksesi robotiksi, vaan yksinkertaisesti äidiksi, jolla on käsityksiä tekemistä.

Silti tulee monia kysymyksiä, joita ei edes ilmene sinulle raskauden aikana ja joita syntyy vauvan kasvattamisen aikana. Siksi sinun pitäisi tietää, että tietoinen tieto jatkuu tästä lähtien koko äitiyden ajan.

Voit lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin 5 yleisintä raskaana olevien naisten epäilystä ennen synnytystä, luokassa Toimitus paikan päällä.

Video: RASKAUS Qu0026A: Pelottaako synnytys? Viron neuvola? Keisarileikkaus? Terveys? Adama Sofia (Lokakuu 2020).