Arvot

Miksi välttää elohopeaa kaloissa raskauden aikana?

Miksi välttää elohopeaa kaloissa raskauden aikana?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tiesitkö, että jotkut kalalajit, jos niitä kulutetaan liikaa raskauden aikana, voivat aiheuttaa riskin vauvan terveydelle? Äidin nauttimana se lisää vaaraa, että vauva kehittää hermostonsa ongelmia.

Jos aiot tulla raskaaksi, jos imetät tai imetät vauvaa, olisi hyvä katsoa mitä kulutat. Elohopea on raskasmetalli ja sitä varastoidaan kehossa.

Kaikissa muodoissaan se on myrkyllistä keskushermostolle, aiheuttaa vapinaa ja ärtyneisyyttä, näkö- ja kuulohäiriöitä sekä muistiongelmia. Imeväisikäisille altistuminen elohopealle voi vähentää älykkyysosamäärää ja hidastaa henkistä kehitystä sekä motorisia ongelmia. Ne voivat myös vaikuttaa vauvan ihoon, munuaisiin, sydämeen ja keuhkoihin.

Elohopeapitoisuudet liittyvät tiettyjen kalalajien kuluttamiseen kalat kuten miekkakala, makrilli ja tonnikala. Elohopea saavuttaa nämä kalat päästettyään lähteistä, kuten kivihiilivoimaloista tai klooriteollisuudesta.

Tästä syystä asiantuntijat uskovat, että jotain on vialla sekä ympäristö- että elintarviketurvallisuusjärjestelmissä. Naiselle on tiedotettava yleisimmistä elohopeapäästöistä raskauden aikana.

Vauvat ovat erityisen herkkiä tämän neurotoksisen vaikutuksille. ElohopeaElävän olennon nauttimana se saa metyylihopean biologisen muodon, erittäin myrkyllisen alkuaineen, joka ylimääräisinä määrinä saavuttaa ravintoketjun ja kerääntyy vauvan kehoon. Tästä syystä asiantuntijat varoittavat, että elohopeapitoisia tuotteita seurataan raskauden aikana.

Terveysviranomaiset neuvovat, että naiset, jotka voivat olla raskaana, jo imettävät tai imettävät naiset, vähentävät pienen annoksen, alle 100 grammaa, viikoittaisen suurten saaliskalojen, kuten miekkakalan, haiden ja haukan, kulutuksen, eikä heidän pitäisi syödä tonnikalaa joko useammin kuin kahdesti viikossa.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Miksi välttää elohopeaa kaloissa raskauden aikana?, luokkaan Lasten sairaudet paikan päällä.


Video: Osa 3. Raskausajan tukilihasharjoitus -Elina Sillanpää (Kesäkuu 2022).